Seminář Vědomí těla

Trápí Vás?

  • Panické ataky, úzkosti, fóbie ?
  • Mentální "výpadky" a pocit zastřené mysli
  • Špatně zvládáte stres?
  • Nemůžete spát?
  • Bolí Vás záda, trpíte na migrény a jiné nevysvětlitelné bolesti?
  • Jste extréně citlivý na hluk nebo světlo?
  • Máte velmi nízkou emoční labilitu?
  • Nízké sebevědomí a přílišný stud?
  • Máte vyhýbavé chování (vyhýbání se určitým místům, činnostem, pohybům, vzpomínkám či osobám)
  • Vyhledáváte nebezpečné situace?
  • Trpíte závislostí? (alkohol, drogy, práce, nakupování atd.)
  • Máte nadměrnou či sníženou pohlavní aktivitu?
  • Zapomínáte? Pletou se Vám slova?
  • Nejste schopni lásky, péče a tvorby citových vazeb s druhými?
  • Máte strach ze smrti nebo stárnutí?
  • Sebepoškozujete se?
  • Trpíte chronickou únavou?
  • Trávícími problémy.......
  • Je Vám diagostikována posttraumatická stresová porucha, úzkost, deprese a jiné nálepky?

Příznaky traumatu mohou být stabilní tj. trvale přítomné nebo nestabilní, což znamená, že se mohou objevovat a zase mizet  mohou být špouštěny stresem. Mohou být také desítky let skryté a náhle se vynořit. Symptomy  se obvykle nedostavují jednotlivě, ale v souborech. Časem se zvyšuje jejich komplexnost a spojení s původní traumatickou zkušeností se vytrácí.


"Trauma není to, co se ti stane. Trauma je to, co se děje uvnitř tebe, v důsledku toho, co Ti stalo." Dr. Gabor Maté 


Procházíme-li dlouhodobým stresem, intenzvním strachem či zažijeme něco nenadálého, reaguje psychika i tělo. Tělo vyplaví do těla obrovské množství stresových hormonů, které vychílí vnitřní dynamickou rovnováhu. 

Vnitřní dynamická rovnováha je základní sebe regulační mechanismus v těle a řídí veškeré procesy a systémy v těle. Řídí naše zdraví, jak psychické, tak fyzické!

Pokud tělo nemá možnost orovský přetlak energie vybít, zůstává toto napětí uvězněno v nervové soustavě a právě toto napětí dává vzniknout všem výše zmíněným symptomům!


Aktivace vrozené moudrosti těla !

V těle koluje síla, která nám dala život, která má svou vlastní moudrost, je sebe řídící, sebe regulující, sebe uzdravující a ta bývá v důsledku traumatu zamrzlá.

Plné vnímání těla - vědomí těla a velmi jednoduché cvičení ji dokáži znovu plně aktivovat. S tím jde ruku v ruce vnitřní dynamická rovnováha a s ní pocit jistoty, pocit bezpečí a zároveň s její aktivaci mizí všechny psychosomatické projevy. Ty jsou totiž jen ventilem napětí, které je v těle uloženo a nemělo možnost se plně vybít.


Program probuzení moudrosti těla

Vychází z 12ti krokového Soma experience programu Petera Levina, z technik Kraniosakrální Biodynamiky a práce s tělem Wilheima Reicha.

Prakticky zaměřené 120 min. setkání, se záměrem dát Vám představu, co se s Vámi děje a ukázat Vám cestu ven z bludného kruhu.

 Dám Vám do rukou jednoduché, praktické, ale velmi účinné nástroje na zvládnutí stresu, strachu, emoční lability i vnitřního zoufalství atd.

Tělo je dokonale navržený systém, pokud jej dlouhodobě neposloucháme, některé vzorce, které se pojí ke stresu a strachu se stávají chronickými, což má dopad na samotnou fyzickou tkáň a tvorbu chemických látek v něm.

Je potřeba laskavosti sám k sobě, trpělivost, odhodlání a vůle. Výsledky se dostaví. Aktivujeme vnitřní moudrost těla, která je v dnešní době u většiny z nás silně potlačena.

Přidejte se k Vám a zažijte znovu lehkost, pocit vlastní síly a svobody! 


Začínáme 8.1.2022

Cena 120 min. -180Kč, 9 - 11 hod.


Probouzení moudrosti těla

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci Vám potvrdím e-mailem.