Neuroplasticita je schopnost mozku se měnit, učit a uzdravovat. Bez ní bychom byli jen biologické stroje s pevně nastaveným programem, který se nikdy nezmění.

Zde jsou 4 hlavní důvody, proč je pro vás tak důležitá:

1. Možnost změny (Naděje na nový začátek)

Díky neuroplasticitě nejste vězněm své minulosti ani své genetiky. Pokud máte nějaký zlozvyk, úzkostné nastavení nebo negativní myšlenkový vzorec, neuroplasticita je mechanismus, který vám umožní tyto staré "vyjeté koleje" opustit a vybudovat si nové, zdravější reakce.

2. Učení a adaptace

Pokaždé, když se učíte hrát na nástroj, mluvit cizím jazykem nebo ovládat nový software, váš mozek fyzicky mění svou strukturu. Neurony, které spolu často komunikují, vytvářejí silnější spojení.

• Pravidlo Hebbova zákona: "Buňky, které společně pálí, se společně propojí."

3. Zotavení po poškození

Když dojde k úrazu mozku (např. mrtvice nebo otřes mozku), neuroplasticita dovolí mozku, aby se "překabeloval". Funkce poškozené oblasti mohou převzít jiné, zdravé části mozku. Je to neuvěřitelný systém zálohování a opravy.

4. Psychická odolnost (Rezilience)

Plastický mozek je pružný mozek. Lidé s dobrou mírou neuroplasticity se lépe vyrovnávají se životními změnami a stresem. Dokážou totiž rychleji přehodnotit situaci a najít nové řešení, místo aby zamrzli v jedné reakci.

1. Brána k neuroplasticitě: Parasympatická dominance

Neuroplasticita – schopnost mozku přepisovat svá spojení – je vysoce závislá na stavu nervové soustavy. Mozek se nedokáže efektivně učit nebo měnit, pokud je v režimu "bojuj nebo uteč" (sympatika).

Když tělo cítí bezpečí, aktivuje se prefrontální kůra (centrum logiky a učení). Pokud bezpečí chybí, vládu přebírá amygdala (centrum emocí a strachu), která procesy učení a růstu doslova zablokuje, aby ušetřila energii na "přežití". 

• Vytvoření bezpečného pole: KSB pracuje s tzv. "neutrálem" a hlubokým klidem. Tím, že terapeut navodí stav hlubokého bezpečí, dojde k aktivaci parasympatiku (zejména ventrálního vagu).

• Snížení kortizolu: Studie naznačují, že v tomto stavu klesá hladina stresových hormonů, což "odemkne" biochemické cesty nezbytné pro synaptickou plasticitu.

2. Dynamika mozkomíšního moku (Liquoru)

Kraniosakrální biodynamika klade velký důraz na rytmické proudění mozkomíšního moku.

• Čištění a výživa: Liquor odplavuje metabolický odpad z mozku (tzv. glymfatický systém). Optimalizace jeho proudění zlepšuje "vnitřní prostředí", ve kterém neurony komunikují.

• Strukturální podpora: Jemná práce s membránami (dura mater) uvolňuje fyzické napětí kolem CNS, což umožňuje lepší prokrvení a funkční propojení mozkových center.

3. Integrace mozku a "přepisování" vzorců

Integrace mozku znamená, že různé části (levá/pravá hemisféra, limbický systém/prefrontální kůra) spolu komunikují harmonicky.

Reorganizace po traumatu

Trauma často "zmrazí" určité neuronální okruhy v neustálé stresové reakci. KSB pomáhá těmto okruhům najít cestu k uvolnění:

1. Zvědomění (Embodiment): Klient se učí vnímat tělesné vjemy, což posiluje spojení s insulou (částí mozku zodpovědnou za vnímání vnitřního stavu).

2. Nové zkušenosti: Během terapie mozek prožívá stav "bezpečí v těle", což je nová senzorická informace, která může přepsat staré vzorce strachu.

Hemisférická vyváženost

Při hlubokých stavech klidu dochází ke zvýšení alfa vln a synchronizaci mozkové aktivity. To podporuje propojení mezi logickou (levou) a intuitivní/emocionální (pravou) hemisférou.

Srovnávací přehled: KSB vs. Neuroplasticita

Jak to vypadá v praxi?

Když se systém během ošetření dostane do stavu tzv. Dynamického klidu, mozek přestává filtrovat realitu přes naučená traumata. V tomto "prázdném prostoru" má nervová soustava možnost se reorganizovat (reintegrovat) podle svého vnitřního plánu zdraví, nikoli podle vnějšího stresu.

Zajímavost: Moderní výzkumy pomocí QEEG u dětí s neurovývojovými poruchami po kraniosakrální terapii ukázaly změny v amplitudách vln delta a theta, což naznačuje reálný dopad na kortikální regulaci a pozornost.

Tam kde běžná léčba selhává Kraniosakrální Biodynamika pomáhá:

1. Zpracování traumatu a posttraumatický stres (PTSD)

Pomáhá "přepsat" hluboce uložené vzorce strachu v mozku bez nutnosti o traumatu znovu mluvit. Je to cesta k uvolnění tělesné paměti.

2. Chronický stres a vyhoření

Pro lidi s neustále aktivovaným sympatikem (stavem ohrožení). Pomáhá mozku znovu se naučit přepnout do režimu regenerace a klidu.

3. Psychosomatické obtíže

Ideální pro řešení bolestí a potíží, které nemají jasnou organickou příčinu, ale jsou důsledkem dlouhodobého napětí v nervové soustavě.

4. Podpora po úrazech hlavy a CNS

Urychluje regeneraci tkání a pomáhá mozku vytvářet nové cesty (obejít poškozená místa) po otřesech mozku nebo operacích.

5. Poruchy učení, pozornosti a hyperaktivita (ADHD)

Pomáhá zklidnit přestřelující nervové impulzy a podporuje lepší integraci levé a pravé hemisféry, což zlepšuje soustředění.

6. Emoční nestabilita a úzkosti

Učí mozek lépe regulovat emoce skrze posílení spojení mezi prefrontální kůrou (racionální kontrola) a limbickým systémem (emoce).

7. Hluboká osobní transformace

Pro ty, kteří se cítí "zaseknutí" ve starých reakcích a chtějí podpořit schopnost mozku adaptovat se na nové životní etapy.

Ing. Pavla Moravcová 

BCST terapeut Kraniosakrální Biodynamika

Mitochondriální medicína