Popřu-li sama sebe, naše tělo začíná strádat. Příjemný pocit, který je vyvolán činností, kterou máme rádi, má odezvu na fyziologické úrovni. Vytváří v našem těle libé pocity, které regulují hormonální a nervovou soustavu a o to víc jsme pak zdravější a život nás baví.
Tělo se stává odolnějším, včetně imunitního systému. Popírám-li dlouhodobě samu sebe, zákonitě se vše odráží na těle i psychice.
Proto i v těchto dnech Vás vyzvu, buďte dostatečně sobecké a dopřejte sama sobě čas a péči sebe.
Vaši blízcí to ocení, neb jim budete moci nabídnout 💗SPOKOJENOU A USMĚVAVOU PARTNERKU NEBO MÁMU💗
Ing. Pavla Moravcová
Léčba psychosomatických potíží
BCST terapeut
www.pavlamoravcova.webnode.cz
Tel. 702 439 143
Matka příroda nám dala do vínku milosrdný dar - osvobození od bolesti. Pojďme se na problematiku traumatu (psychosomatiky, posttraumatické stresové poruchy) podívat od začátku.
Předpokládá se, že variabilita srdeční frekvence (HRV) bude v blízké budoucnosti v grafech pacientů běžná jako puls, krevní tlak nebo teplota. HRV je uznávaným standardním lékařským testem od roku 1996 a nyní je stále více populární v oblastech kosmického výzkumu, kardiologie, endokrinologie, výzkumu autismu, sportovních věd, proti stárnutí,...