Radost, úzkost, pocit lásky, vděčnosti, pocit klidu, strach jsou jen důsledkem toho v jakém stavu se právě nachází Váš autonomní nervový systém.
Vzor nezasloužím si!
15.03.2020
- lásku
- peníze
- mít se dobře
- prostor na své koníčky, potřeby a touhy
- užít si sex
- dopřát sama sobě cokoli, co si přeji
- mít čas jen sama na sebe
Popřu-li sama sebe, naše tělo začíná strádat. Příjemný pocit, který je vyvolán činností, kterou máme rádi, má odezvu na fyziologické úrovni. Vytváří v našem těle libé pocity, které regulují hormonální a nervovou soustavu a o to víc jsme pak zdravější a život nás baví.
Tělo se stává odolnějším, včetně imunitního systému. Popírám-li dlouhodobě samu sebe, zákonitě se vše odráží na těle i psychice.
Proto i v těchto dnech Vás vyzvu, buďte dostatečně sobecké a dopřejte sama sobě čas a péči sebe.
Vaši blízcí to ocení, neb jim budete moci nabídnout 💗SPOKOJENOU A USMĚVAVOU PARTNERKU NEBO MÁMU💗
Ing. Pavla Moravcová
Léčba psychosomatických potíží
BCST terapeut
www.pavlamoravcova.webnode.cz
Tel. 702 439 143
Všechny tyto symptomy jsou způsobeny nevyrovnaným autonomním systém, kdy převahuje aktivace sympatické větve nervového systému. Ta řídí veškeré procesy týkající se akce - řídí strategii přežití (signalizační) - bojuj, uteč nebo zamrzni. Což vytváří v těle obrovský vnitřní neklid, neposednost, ubírá na pozornosti, vytváří kolotoč myšlenek v hlavě.
Stres, utrpení mění charakter osobnosti
12.01.2021
Tři části mozku - neocortex, limbický mozek a plazí mozek (mozeček a mozkový kmen). Svatá trojice uložená v útrobách těla, trojice, které vděčíme za to kdo jsme, jak se cítíme, jak se chováme, jak nám slouží zdraví, jaké vztahy zažíváme atd. Plné zdraví se projevuje koherentním fungováním - vzájemnou spolupráci všech tří části mozku.