Vzor nezasloužím si!

15.03.2020

  • lásku
  •  peníze
  •  mít se dobře
  •  prostor na své koníčky, potřeby a touhy
  •  užít si sex
  •  dopřát sama sobě cokoli, co si přeji
  •  mít čas jen sama na sebe 

Popřu-li sama sebe, naše tělo začíná strádat. Příjemný pocit, který je vyvolán činností, kterou máme rádi, má odezvu na fyziologické úrovni. Vytváří v našem těle libé pocity, které regulují hormonální a nervovou soustavu a o to víc jsme pak zdravější a život nás baví.

Tělo se stává odolnějším, včetně imunitního systému. Popírám-li dlouhodobě samu sebe, zákonitě se vše odráží na těle i psychice.

Proto i v těchto dnech Vás vyzvu, buďte dostatečně sobecké a dopřejte sama sobě čas a péči sebe.

Vaši blízcí to ocení, neb jim budete moci nabídnout 💗SPOKOJENOU A USMĚVAVOU PARTNERKU NEBO MÁMU💗

Ing. Pavla Moravcová
Léčba psychosomatických potíží
BCST terapeut
www.pavlamoravcova.webnode.cz

Tel. 702 439 143

Přemíra stresu v těle

25.09.2020

Míra stresu v těle výrazně ovlivňuje odolnost organismu. Červená křivka v grafu představuje schopnost nervové soustavy regulovat vnitřní napětí v těle.