Naše tělo není soubor oddělených částí. Je to jeden živý systém, ve kterém všechno komunikuje se vším.

Možná jste dříve zvládala mnohem víc.

ZDRAVÍ A REGENERACE ZAČÍNAJÍ UVNITŘ – TAM, KDE TĚLO FUNGUJE JAKO ORCHESTR

V těle máme dva hlavní systémy, které ovlivňují všechny procesy – nervový a hormonální systém. Klíčovou roli však hraje autonomní nervový systém, protože určuje rytmus a takt celého organismu.

Tajemství EZ vody neboli 4. fáze vody

Špatné soustředí nebo i chování jsou důsledkem traumatu!TRAUMA SE NEŘEŠÍ V MYSLI, ALE V TĚLE!Trauma není situace sama o sobě, ale fyziologická reakce těla na ni. Pokud je organismus vystaven extrémní, nenadálé situaci nebo dlouhodobé zátěži, dochází k hluboké dysregulaci nervové soustavy a mozku.

Co tělo nepoužívá, to vypne. A to platí i pro schopnost odpočívat.

40LET JSEM TRPĚLA SILNOU ALERGIÍ A DÍKY VODĚ JSEM SE JI ZBAVILA BĚHEM 2 MĚSÍCŮ

Možná vás překvapí, že voda neovlivňuje jen naše fyzické zdraví, ale také kvalitu našich vztahů.